Fünf Tassen Kaffee am Tag gelten als unbedenklich

Host: Herzlich willkommen zum Podcast von ListenYourNews, hier ist Julia. Guest: Und ich bin Marco. Heute sprechen wir über Fünf Tassen Kaffee am Tag gelten als unbedenklich. Host: Kaffee ist gut für das Herz, sagt die American Heart Association. Guest: Ja, bis zu 400 Milligramm Koffein pro Tag sind sicher. Host: Wie viele Tassen sind das? Guest: Etwa drei bis fünf Tassen Filterkaffee. Host: Sagt die EFSA in Europa das Gleiche? Guest: Ja, 400 Milligramm sind auch für die EFSA sicher. Host: Und für schwangere Frauen? Guest: Für sie gilt eine niedrigere Grenze: 200 Milligramm pro Tag. Host: Steigt der Blutdruck durch Kaffee? Guest: Kurz ja, aber der Körper gewöhnt sich daran. Host: Herr Hahad von der Uni Mainz sieht Vorteile für Herz und Gefäße. Guest: Aber die Studien zeigen keinen sicheren Ursache-Effekt. Host: Was sagt Gregory Marcus? Guest: Jeder Mensch verträgt Kaffee anders, warnt er. Host: Und beim Diabetes? Guest: Matthias Schulze sagt: Kaffee senkt das Risiko für Typ-2-Diabetes, auch ohne Koffein. Host: Das war unsere heutige Folge. Guest: Danke fürs Zuhören! Host: Bis zum nächsten Mal!